Рубрика: Блог

Эффективные отношения между учителями и родителями и вовлеченность родителей в процесс обучения ребенка улучшают результаты обучения. Исследователи из США провели опрос родителей и воспитателей дошкольников об их роли в обучении ребенка и о том, какую поддержку они хотели бы получить от учителей.

Небольшое исследование показало, что участники опроса отдают приоритет развитию навыков чтения, а не математики дома, не уверены в том, что смогут развить математические навыки у своих детей, и хотели бы получать от учителей больше информации об успехах своего ребенка и занятий для поддержки домашнего обучения.

своей работе «Обучение дома: Что делают родители дошкольников и чему они хотят научиться у учителей своих детей, Сьюзан Зонненшайн, Мишель Стайтс и Ребекка Даулинг из Университета Мэриленда Балтимор Каунти утверждают, что «учителя дошкольных учреждений играют важную роль в поддержке домашнего обучения чтению и математике. Педагоги дошкольных учреждений и родители должны сотрудничать в проведении домашних мероприятий, способствующих такому обучению».

В ходе опроса, который проводился с помощью социальных сетей, было получено 126 ответов и задано 38 вопросов для оценки убеждений этих родителей и воспитателей относительно их роли в развитии математики и чтения их ребенка. Почти все они были матерями детей дошкольного возраста (97%), а 92% считались высокообразованными, поскольку имели, по крайней мере, степень бакалавра.

Поддержка чтения и математики в домашних условиях

Большинство участников (86 процентов) сказали, что считают очень важным, чтобы их дети занимались чтением дома, а 77 процентов сказали, что очень важно помогать своим детям в этих занятиях. Что касается математики, 68 процентов считают, что очень важно заниматься математикой дома, а 70 процентов сказали, что очень важно помогать своим детям.

В то время как 65 процентов участников сообщили, что их дети занимаются чтением каждый день недели, только 22 процента сказали то же самое о занятиях математикой. На занятия чтением дети тратили больше времени (29,4 минуты), чем на математику (16,9 минуты). Исследователи говорят, что это тревожный результат.

Как показывают данные этого исследования, дети не только занимаются чтением большее количество раз в неделю, чем математикой, но и количество времени, которое они уделяют чтению и математике, различается, и предпочтение отдается чтению», — пишут авторы. Такая картина вызывает тревогу, учитывая важность математических навыков детей при поступлении в школу для последующего академического развития и важность математических навыков для будущих профессиональных результатов».

Родителей и воспитателей также спросили, насколько они уверены в том, что знают, что делать, чтобы поддержать обучение своего ребенка чтению и математике. Опять же, большее число родителей были уверены в поддержке чтения (40 процентов сказали, что они очень уверены), чем в поддержке математики (32 процента). Чуть более трети (35%) сказали, что не уверены в том, как помочь своим детям в чтении, и 44% ответили то же самое в отношении математики.

Хотя родители могут считать, что чтение важнее математики, разница в показателях вовлеченности детей в такую деятельность может объясняться тем, что родители не уверены в том, как развивать математические навыки своих детей», — говорится в отчете.

Чего хотят родители и воспитатели дошкольников от учителей?

Опрос выявил два основных источника информации, которую участники хотят получить от учителей своих детей: больше информации о том, насколько хорошо их дети успевают, и занятия, которые они могли бы проводить со своими детьми дома, веселые и увлекательные.

Почти четверть родителей и воспитателей (24%) отметили, что школа их ребенка не предоставляет никакой информации или мероприятий в поддержку чтения, а по математике этот показатель вырос до 37%.

На вопрос о том, какого рода ресурсы они хотели бы получить для чтения и математики, наиболее желательными оказались три конкретных типа ресурсов:

Инструкции по выполнению домашних заданий (51% хотели бы получить их для чтения и 42% — для математики).

Заметки или обновления о прогрессе (53 процента хотели бы получить это для чтения и 35 процентов — для математики).

Игрушки или игры (43% хотели бы этого для чтения, 45% — для математики).

Мы утверждаем, что даже высокообразованным родителям часто не хватает уверенности, чтобы поддержать академический рост своих маленьких детей, особенно в математике», — заключают исследователи. Это свидетельствует о критической необходимости того, чтобы учителя сообщали родителям о мероприятиях и идеях для поддержки обучения в домашних условиях. Если мы надеемся поддержать важную для обучения взаимосвязь между школой и домом, эти соображения должны быть учтены».

Начало учебы в школе — волнительное время для детей и их родителей. Это время может быть и пугающим. Но при небольшой подготовке и поощрении большинство детей легко освоятся в школе, готовые учиться и открывать для себя новое.

Настало время: пора готовиться к школьному сезону!

Пусть сейчас только август, но лето пролетает незаметно. Не успеем мы оглянуться, как прозвенят школьные звонки, чтобы начать новый год.

Чтобы помочь вам начать, мы составили список из 10 лучших вещей, которые помогут вашему ребенку (и вам!) подготовиться к плавному движению в первый школьный день.

Составьте утреннее расписание

Будите детей в обычное для них время утреннего пробуждения. Для детей постарше помогите им завести будильник, чтобы они могли взять на себя ответственность за свой распорядок утреннего пробуждения.

Съешьте здоровый завтрак

Все мы уже знаем, что детям необходим питательный завтрак, чтобы они были готовы к началу дня. Включите в свой завтрак такие полезные продукты, как яблоки, бананы и тосты из цельного зерна. Это даст им энергию, необходимую для умственной активности в течение всего дня, вместо того, чтобы в середине утра они не смогли переварить сладкие хлопья.

Разложите одежду накануне вечером

Чтобы избежать суматошного утра, попросите ребенка выбрать, что он будет надевать накануне вечером. Если у вас ребенок младше, позвольте ему выбрать из нескольких вариантов. Сделайте это еще до начала занятий в школе, чтобы у ребенка выработалась привычка планировать все заранее.

Соберите здоровый обед

За несколько дней или недель до начала занятий в школе каждый вечер вместе планируйте и готовьте обеды на следующий день. Даже если школа еще не началась, вы можете помочь своим детям приучить их к тому, чтобы каждое утро они собирали обед, промаркировав его и подготовив к работе.

Соблюдайте расписание обедов

Начинайте обедать в то же время, в которое ваш ребенок будет обедать в школе. Это поможет приучить желудок ребенка к расписанию, чтобы он не шел в класс голодным и не отвлекался.

Выделите время, свободное от телевизора

Начните приучать ребенка к выполнению домашнего задания уже сейчас, выделив время для просмотра телевизора во внеурочное время. Используйте это время для учебной деятельности, например, для чтения книги или даже для совместного рассказа о проведенном дне.

Играйте в настольные или словесные игры

Игры летом — это отличный способ занять ум вашего ребенка и сосредоточиться на развитии навыков обучения. Это поможет убедиться, что ваш ребенок готов к началу занятий, и сделать переход к школе более плавным.

Придерживайтесь режима отхода ко сну

Ранний отход ко сну обычно уходит на второй план во время летних каникул, но для того, чтобы быть готовым к обучению, молодым людям необходимо много спать. Вернитесь к установленному режиму сна уже сейчас, чтобы ваш ребенок не засыпал поздно вечером перед первым учебным днем.

Читайте каждый день

Обучение не должно прекращаться летом. Каждый день уделяйте не менее 30 минут, чтобы посидеть с ребенком и почитать вместе. Это поможет ему или ей увлечься учебой и войти в рутину ежедневных школьных занятий.

Запаситесь школьными принадлежностями

Отправляйтесь с ребенком в магазин за школьными принадлежностями, которые ему понадобятся для успешного начала года. Покупки рюкзаков, папок и пеналов заставят вашего ребенка задуматься (и обрадоваться) о предстоящем учебном годе.

 

Многие дети в какой-то момент своей жизни выражают нежелание ходить в школу, что делает это одной из самых распространенных проблем детского поведения. Однако нежелание, а затем и отказ ходить в школу может привести к более серьезным проблемам и серьезным последствиям, если родители не будут эффективно реагировать.

Причины, по которым дети неохотно идут в школу, различны. Одной из распространенных причин является высокий уровень школьной тревожности. Нежелание также обычно усиливается после того, как дети побывали на больничных или каникулах, потому что им трудно вернуться обратно, пропустив школу или отдохнув от нее несколько дней.

Иногда нежелание посещать школу — это временное явление, которое легко устранить. Например, может быть, ваш ребенок заболел гриппом, пропустил несколько дней и теперь с трудом возвращается в школу. Внезапно ваш ребенок становится тревожным, приставучим и плачет из-за пропущенного домашнего задания. Поговорите с ребенком о том, почему важно ходить в школу, и развейте его опасения — возможно, это все, что нужно, чтобы вернуть все на круги своя.

Более серьезная проблема возникает, когда нежелание переходит в прямой отказ.

Поведение, связанное с отказом от посещения школы, определяется как отказ ребенка от посещения школы и/или трудности с пребыванием в классе в течение всего дня. Отказ — это крайняя форма поведения, которая создает реальные проблемы для ребенка (и его семьи), и существует ряд факторов, которые отличают его от обычного избегания. К ним относятся:

• как долго ребенок избегает школы
• Насколько сильный дискомфорт ребенок связывает с посещением школы
• Насколько сильно ребенок сопротивляется
• Насколько сильно сопротивление ребенка мешает ему (и семье) жить.

Последствия периодического или длительного пропуска школы могут включать семейные конфликты и стресс, проблемы с учебой и получением хороших оценок, трудности с приобретением и поддержанием друзей, отсев из школы и правонарушения.

Существует ряд признаков, указывающих на то, что ребенок может испытывать трудности с посещением и пребыванием в школе, в том числе:

• Боязнь конкретных вещей в школе: тестов, учителей, других детей, поездок в автобусе
• Физические/соматические жалобы
• Приступы истерики
• Отказ вставать с постели или одеваться
• Цепляние за родителей
• Задавание одних и тех же вопросов снова и снова (Могу ли я просто остаться дома? Можем ли мы заниматься домашним обучением?)
• Прибытие в школу с опозданием
• Плач в классе
• Просит сходить к медсестре, а затем звонит родителям, чтобы их забрали.
• Прогулы/пропуск определенных уроков или уход из школы до начала занятий
• Пропуск занятий в дни проведения тестов или презентаций
• Замкнутость, крайняя застенчивость в школе и другое поведение в других классах (может указывать на плохие отношения со сверстниками или издевательства)

 

У ребенка также может быть много «подозрительных» дней болезни и/или частые визиты к школьной медсестре. Беспокойство может проявляться физически, поэтому симптомы могут соответствовать беспокойству по поводу посещения или пребывания в школе. В таких ситуациях мы рекомендуем показать ребенка педиатру, так как важно не упустить из виду возможную медицинскую проблему.

Понимание проблемы

Для эффективного решения проблемы такого поведения первым шагом должно стать определение причины нежелания или отказа ребенка посещать школу. Существует целый ряд возможностей, и ребенок может назвать несколько причин нежелания ходить в школу.

Одна из самых крайних — тревожное расстройство. Виновником может быть почти любое из следующих тревожных расстройств, а отказ или сопротивление посещению школы может быть лишь одним из симптомов расстройства.

Тревога разлуки: Страх перед возможной потерей или разлукой с родителями (или опекунами), вызванный походом в школу.

Селективный мутизм: Расстройство, при котором ребенок говорит нормальным голосом дома, но молчит в школе. Дети с таким расстройством могут отказываться ходить в школу, потому что боятся, что их заставят говорить.

Паническое расстройство: Страх возникновения интенсивной панической реакции в ситуации, из которой трудно выбраться (например, в классе).

Обсессивно-компульсивное расстройство: Характеризуется интенсивными навязчивыми идеями и ритуалами и может быть спровоцировано школьными ситуациями, например, страхом заражения.

Также может наблюдаться хроническое беспокойство о здоровье и крайний перфекционизм.

Социальная фобия: страх подвергнуться критике или смущению со стороны учеников или учителей в социальных или производственных ситуациях. Примером может служить тревога перед тестами.

Генерализованное тревожное расстройство: Хроническое беспокойство по поводу множества проблем, таких как симпатия, оценки, запоминание домашнего задания и т.д.

Специфическая фобия: распространенной фобией, которая приводит к отказу от посещения школы, является эметофобия, или страх заболеть и вызвать рвоту, вызванный возможностью подхватить вирус или вырвать в школе.

Другие причины нежелания или отказа от посещения школы могут быть следующими:

Издевательства: Вербальное, физическое или взаимное запугивание

Проблемы с обучением: Например, специфические проблемы с обучением, СДВГ, проблемы с экспрессивным или рецептивным языком, недостатки памяти.

Медицинские проблемы: Хронические медицинские проблемы, такие как астма, диабет, муковисцидоз, рак, эпилепсия.

Семейный стресс/болезнь или конфликт: Хроническая болезнь в семье, ребенок должен работать, чтобы поддержать семью.

Как я могу помочь своему ребенку?

Вот несколько шагов, которые вы можете предпринять, если ваш ребенок регулярно не хочет или отказывается ходить в школу:

Получите оценку для определения причины (причин) и серьезности отказа от школы у специалиста по психическому здоровью, который знаком со школьной тревожностью или отказом от школы.
Специалисты, работающие с детьми с проблемой отказа от школы, часто используют когнитивно-поведенческую терапию, которая помогает детям научиться управлять своими тревожными мыслями и чувствами и смотреть в лицо своим страхам.

Изучите и используйте навыки, которые помогут уменьшить тревогу/дистресс ребенка и родителей.
Поощряйте правильное поведение вашего ребенка, связанное с посещением школы, и создавайте негативные последствия для неподобающего, требующего внимания поведения, такого как истерики и прогулы.

Работа со школой вашего ребенка над планом посещения и пребывания в школе

Определение и работа с соответствующим персоналом школы для решения проблемы поведения вашего ребенка, связанного с отказом от посещения школы, — еще один важный шаг, который должны предпринять родители. К числу областей, на которых следует сосредоточиться, относятся:

• Обсуждение количества пропусков/количества пропущенного времени.
• Анализ текущих оценок, домашних заданий и зачетов вашего ребенка.
• Обсуждение поведения вашего ребенка в школе.
• Изучение возможных препятствий для посещения школы (проблемы с учебой, проблемы со сверстниками).
• Ознакомление со школьными правилами относительно посещаемости и прогулов, а также с юридическими или дисциплинарными мерами, которые могут возникнуть, если ребенок не ходит в школу.
• Составление плана и определение предполагаемых сроков возвращения вашего ребенка в школу, а также рассмотрение возможных препятствий.

 

Это руководство было разработано на основе информации из следующих источников. Воспитателям и школьным специалистам предлагается изучить эти ресурсы для получения дополнительной информации.

Большинство людей не задумываются о процессе обучения чтению до тех пор, пока не решат начать обучать своих детей дома.

Вопреки мнению некоторых людей, обучение чтению — это не «естественный» процесс, который происходит сам по себе. Это сложный процесс, который требует правильного обучения различным навыкам и стратегиям, таким как фоника (знание взаимосвязи между буквами и звуками) и фонематическое восприятие.

Хорошая новость заключается в том, что хотя чтение само по себе является сложным процессом, шаги, предпринимаемые для формирования этих навыков, довольно просты и понятны. Для того чтобы научить детей читать и сделать это позитивным и полезным опытом, попробуйте применить следующие простые и проверенные временем стратегии.

Вот 10 простых шагов, которые помогут научить вашего ребенка читать дома:

Сделайте дома карточки с простыми словами

Вырежьте простые карточки и напишите на каждой из них слово, содержащее три звука (например, баран, сат, свинья, топ, солнце, горшок, плавник). Предложите ребенку выбрать карточку, затем вместе прочитайте слово и поднимите вверх три пальца. Попросите его назвать первый звук, который он слышит в слове, затем второй, а потом третий. Это простое занятие не требует много времени для подготовки и развивает основные навыки фоники и декодирования (помогает научиться произносить слова). Если ваш ребенок только начинает изучать буквы алфавита, уделяйте больше внимания звукам, которые произносит каждая буква, чем названиям букв.

Вовлекайте ребенка в богатую печатными материалами среду

Создавайте ежедневные возможности для развития навыков чтения вашего ребенка, создавая дома богатую печатными буквами среду. Видя напечатанные слова (на плакатах, таблицах, книгах, этикетках и т.д.), дети видят и применяют связи между звуками и буквенными символами. Находясь на улице, обращайте внимание на буквы на плакатах, рекламных щитах и вывесках. Со временем вы сможете по образцу произносить буквы, чтобы составить слова. Сосредоточьтесь на первой букве в словах. Спросите ребенка: «Какой звук произносит эта буква?». «Какое еще слово начинается с этого звука?». «Какое слово рифмуется с этим словом?».

Играйте в игры со словами дома или в машине

В развитие предыдущего шага регулярно включайте простые игры со словами. Сосредоточьтесь на играх, которые побуждают ребенка слушать, определять звуки в словах и работать с ними. Например, начните с вопросов типа «С какого звука начинается слово? «Каким звуком заканчивается слово?». «Какие слова начинаются со звука ?» и «Какое слово рифмуется с ?».

Понять основные навыки, необходимые для обучения детей чтению

Важно помнить, что обучение чтению включает в себя различные навыки. Существует пять основных компонентов чтения, о которых вы можете прочитать здесь. Эти навыки необходимы всем детям для того, чтобы успешно научиться читать. Вкратце они включают в себя:

Фонематическое понимание — способность слышать и управлять различными звуками в словах.
Фоника — распознавание связи между буквами и звуками, которые они обозначают
Словарный запас — понимание значения слов, их определений и контекста.
Понимание прочитанного — понимание смысла текста, как в книгах с рассказами, так и в информационных книгах.
Беглость — способность читать вслух с быстротой, пониманием и точностью.

Играйте с магнитами для букв

Средние гласные звуки могут быть сложными для некоторых детей, поэтому это занятие может быть очень полезным. Приготовьте магниты с буквами на холодильнике и вытяните гласные звуки в одну сторону . Произнесите слово КАК (согласный-гласный-согласный), например, «кошка», и попросите ребенка произнести его по буквам, используя магниты. Чтобы помочь ему, произнесите вслух каждый гласный звук, указывая на его букву, и спросите ребенка, какой звук похож на средний.

Используйте возможности технологии, чтобы увлечь ребенка

Обучение чтению должно быть приятным процессом, чтобы у детей была мотивация совершенствоваться. Иногда ребенок может быть полон энтузиазма и желания учиться в самом начале, но как только он упирается в стену, он чувствует себя подавленным и легко сдается. Родителям может показаться невозможным снова взяться за дело и знать, где восполнить пробелы, которые могут вызвать разочарование.

Ежедневно читайте вместе и задавайте вопросы о книге

Многие люди не понимают, как много навыков можно приобрести, просто читая ребенку. Вы не только показываете им, как правильно произносить слова, но и формируете ключевые навыки понимания, расширяете их словарный запас и позволяете им услышать, как звучит беглое чтение. Самое главное, регулярное чтение помогает вашему ребенку привить любовь к чтению, что является лучшим способом настроить его на успех в чтении.

Развивайте у ребенка навыки понимания, задавая вопросы во время чтения. Для детей младшего возраста поощряйте их работать с картинками (например, «Ты видишь лодку? Какого цвета кошка?»). Для детей постарше задавайте вопросы о только что прочитанном, например, «Как вы думаете, почему птичка испугалась?». «Когда Софи поняла, что у нее есть особые способности?».

Играйте в игры для запоминания высокочастотных слов каждый день

Зрительные слова — это слова, которые не могут быть легко озвучены и должны быть узнаны на слух. Высокочастотные слова — это слова, которые очень часто встречаются при чтении и письме.

Стратегия изучения слов-визиток такова: «Увидел слово — произнеси слово». Обучение распознаванию и чтению слов-визиток необходимо для того, чтобы дети младшего возраста стали беглыми читателями. Большинство детей могут выучить несколько слов в возрасте четырех лет и около 20 слов к концу первого года обучения в школе. Вы можете выучить слова для чтения, играя с карточками и используя

Будьте терпеливы; лучший способ научить детей читать — сделать это весело!

Каждый ребенок учится в своем собственном темпе, поэтому всегда помните, что самое важное, что вы можете сделать, — это доставить ему удовольствие. Регулярно читая, разнообразя занятия и позволяя ребенку иногда самому выбирать книги, вы привьете ему любовь к чтению с ранних лет и дадите ему наилучшие шансы на успех в чтении в кратчайшие сроки.

Скорочтение

У Гаса информационная перегрузка. Завтра в полдень он должен представить своему руководителю отчет о трех крупных исследованиях рынка. Ему нужно прочесть целую стопку информации, а время идет.

Просить о продлении срока — не вариант. Но ему нужно убедиться, что он «охватил все базы», иначе он будет выглядеть не компетентным. Начинается паника.

Гас хочет проскочить материал и при этом сохранить достаточно информации для составления хорошего резюме. Ему нужно уметь быстро читать.

В этой статье мы рассмотрим навык скорочтения и изучим техники, которые вы можете использовать, чтобы читать лучше и быстрее. Мы также рассмотрим плюсы и минусы скорочтения — когда его целесообразно использовать и какое влияние оно может оказать на понимание.

Что такое скорочтение?

Скорочтение — это процесс быстрого распознавания и усвоения фраз или предложений на странице одновременно, а не выделение отдельных слов.

Кажется, что количество информации, которую мы обрабатываем, растет с каждым днем, будь то электронные письма, отчеты и веб-сайты на работе или социальные сети, книги и журналы дома. Вероятно, мы чувствуем давление, требующее быстрее обрабатывать эту информацию, чтобы «оставаться в курсе событий» и принимать обоснованные решения.

Большинство людей читают со средней скоростью 250 слов в минуту, хотя некоторые от природы быстрее других. Но способность к скорочтению может означать, что вы удвоите этот показатель.

Сейчас мы рассмотрим некоторые навыки, которые вы можете использовать для ускорения чтения.

Как читать быстро

Все техники скорочтения имеют одну общую черту: вы избегаете произносить и «слышать» каждое слово в голове во время чтения, этот процесс известен как «субвокализация». Вместо этого вы «пропускаете» строки или группы слов, поскольку вы можете понимать слова быстрее, чем произносить их.

Один из способов остановить субвокализацию — сосредоточиться на блоках слов, а не на отдельных словах. Для этого расслабьте лицо и «смягчите» или расширьте взгляд на страницу, чтобы перестать воспринимать слова как отдельные, отдельные единицы. По мере того, как вы будете практиковаться в этом, ваши глаза будут быстрее перемещаться по странице.

Затем, когда вы приближаетесь к концу строки, позвольте своему периферийному зрению перенести взгляд на последний набор слов. Это поможет остановить паузы в чтении (часто на полных словах), что означает, что вы быстрее сканируете страницу и переходите к следующей строке.

Теперь давайте рассмотрим три метода повышения скорости чтения:

1. Метод указки
   Школьная учительница из Юты, Эвелин Нильсен Вуд была одним из пионеров скорочтения. В 1950-х годах она утверждала, что может читать со скоростью до 2 700 слов в минуту, если во время чтения проводит пальцем по строке.

Этот метод стал известен как метод Указки, его также иногда называют «шагом руки» или «мета-наведением». Не менее эффективен метод, когда под каждой строкой вы держите карточку и проводите ею по странице по мере чтения.

2. Метод «следопыт и пейсер«
   Это вариант метода указки, когда вы держите ручку, не снимая колпачка, и подчеркиваете или отслеживаете каждую строку по мере чтения, держа глаз над кончиком ручки. Это поможет увеличить темп восприятия каждой строки и улучшить концентрацию внимания на словах. Будете ли вы подчеркивать слова — это ваш выбор.

Старайтесь тратить на каждую строчку не более одной секунды, а затем увеличивайте скорость с каждой последующей страницей. Возможно, сначала вы обнаружите, что сохраняете очень мало информации, но по мере тренировки мозга и освоения техники понимание должно улучшиться.

3. Метод сканирования (или предварительного просмотра)
   «Сканирование» предполагает быстрое перемещение глаз по странице — часто по центру — и выделение конкретных слов и фраз по ходу чтения. Это могут быть ключевые предложения (часто первое предложение каждого абзаца), имена, цифры, или слова и идеи, вызывающие интерес. В этом вам поможет умение расширять периферийное зрение.

Вы не будете читать каждое слово, но ваш взгляд будет останавливаться на главном, что позволит вам уловить основную идею. Может быть полезно использовать карту ума® для упорядочивания информации, которую вы воспринимаете.

Когда нужно ускорять чтение

Все эти техники могут помочь вам читать быстрее, но подходят ли они для того, чего вы пытаетесь достичь?

Эффективное скорочтение — это баланс между темпом и пониманием. Исследования показали, что чем быстрее вы читаете, тем меньше информации вы усваиваете, особенно когда речь идет о запоминании деталей.

Поэтому скорочтение явно не подходит, если вы читаете сложный юридический или технический документ, даже если вам не хватает времени. Аналогично, разумно замедлиться, если материал, который вы читаете, новый или незнакомый, или если вам нужно научить ему кого-то другого.

Однако если вам нужно понять только основные аргументы или выводы, которые приводятся, можно использовать технику скорочтения.

Это особенно актуально, если вы собираетесь вернуться и перечитать что-то более медленно, когда будете менее заняты. На самом деле, одно исследование показало, что прочтение текста может улучшить его понимание во второй раз.

Вообще говоря, если вы хотите что-то запомнить, вам нужно читать медленно, со скоростью менее 100 оборотов в минуту. Нормальная скорость для обучения — 100-200 оборотов в минуту, а для понимания — 200-400 оборотов в минуту.

Скорочтение обычно происходит со скоростью около 400-700 оборотов в минуту. Если скорость превышает 500-600 оборотов в минуту, то это означает, что вы жертвуете пониманием, хотя это зависит от конкретного человека.

Как улучшить скорость чтения

Знание «как» и «когда» скорочтения — это только первый шаг к успеху. Вот еще несколько советов, которые помогут вам:

Избегайте отвлекающих факторов. Создайте обстановку, в которой будет как можно меньше помех и отвлекающих факторов, чтобы вы могли полностью сосредоточиться на словах, находящихся перед вами.
Будьте проще. Прочитайте несложный роман или простую статью в Интернете, чтобы почувствовать, какая техника будет работать лучше всего. Оцените, как много вы запомнили или поняли, и поставьте таймер, чтобы узнать, насколько быстрее вы читаете.

Просматривайте слова, которые вы уже прочитали. Это поможет вам не переводить взгляд на предыдущие слова и не замедлять чтение.

Знайте, что вы хотите получить от текста. Это может быть полезно, если вы используете метод беглого чтения, так как это заставляет вас обращать внимание, когда вы видите нужные слова, предложения или фразы. Вы можете замедлить темп чтения на этих местах или обвести их кружком, чтобы подчеркнуть, но в остальном двигаться по странице быстро.

Отмечайте свой прогресс. Так вы сможете понять, приносит ли ваша практика плоды. В Интернете можно найти множество бесплатных тестов для оценки скорости чтения.

Практика, практика, практика. Чтобы добиться хороших результатов в скорочтении, нужно практиковаться. Чем больше вы будете тренироваться, тем естественнее это будет чувствоваться.